热点资讯凯发娱乐(K8)官方网站 74岁“肥猫”郑则仕10公里首马完赛，与周润发、鲍起静、刘江等组队参赛
1月18日凌晨5点30分，香港维多利亚港畔寒风透骨，但74岁的影帝郑则仕却以落寞玄色畅通装、脚踩跑鞋的热血姿态，与70岁的周润发、76岁的鲍起静等挚友并肩冲过绝顶线。这场渣打香港马拉松10公里赛事中，他以2小时02分的得益完赛，全程喘着粗气却高举双臂庆祝：“跑起来过瘾！来岁思挑战半马！”
2022年，郑则仕因糖尿病并发症入院，体重飙至270斤，空心血糖高达9，松开压冲突150。医师警戒：“再不减肥，膝盖和腹黑齐要废！”而后，他开启“地狱方式”：每天5公里健走、戒掉重口味、晚餐19点前终了。9个月狂减70斤，如今体重雄厚在200斤，血糖降至6，连医师齐惊奇：“这老翁是铁打的吗？”---
“莫得发哥，我连小区门口齐跑不出去。”郑则仕坦言，恰是周润发2023年组建的“银发跑团”，让他重燃畅通心扉。这支戎行号称“香港老年圈顶流”。
郑则仕的赛后发言号称“老年励志教科书”：
“网友别总结，我比你们年青东说念主还能熬！”更令东说念主动容的是，他就地晓示：“下个月要挑战15公里！再过两年，半马见！”这番豪言激勉热议，畅通医学民众点赞：“老年东说念主科学跑步，K8凯发官网比保健品管用百倍！”
上世纪90年代，郑则仕因投资失败卖房还债，一度被传“住穷人窟”。如今他开着豪车、住着半山豪宅，却坚执“跑鞋比名牌包进攻”：“曩昔为赢利透支体格，现时用跑步赎回健康，值！”更绝的是，他还将跑步形而上学融入拍戏：
• 《肥猫正传》中，他亲身盘算“肥猫慢跑”桥段；
• 《跛豪》拍摄流毒，他拉着张卫健夜跑减肥。---
郑则仕的马拉松战绩，让年青网友集体破防：
• “我连爬楼梯齐喘，东说念主家74岁跑10公里！”
• “忽视把发哥请进《本草纲领》现代言东说念主！”
• “原本真是的顶流，是70岁还能当畅通博主！”医师指出，郑则仕案例讲授：老年东说念主跑步可裁减30%心血管疾病风险，但需夺目：
1. 秩序渐进，从每天3公里起步；
2. 接受塑胶跑说念，保护膝盖；
3. 监测心率，截止在（220-年齿）×60%以下。---
当郑则仕在绝顶线比出“耶”手势时，他不仅跑赢了技能，更跑赢了偏见。正如他所说：“东说念主生莫得太晚的赛说念，唯有不敢起程的脚步。”大致，这即是香港电影黄金期间留住的终末倔强——真是的巨星，永不退场。
事件发生于2026-01-19 香港特别行政区，香港特别行政区
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